Du parking du Planay avec retour au point de départ (petite boucle)

Temps (en heures)
1.75
Dénivelée positive (en mètres)
320
Dénivelée négative (en mètres)
320
Description
Accessible à tout public. Sans difficulté majeure, le sentier se dessine, cependant, sur un versant assez raide.

Du parking du Planay avec retour au point de départ (grande boucle)

Temps (en heures)
3.75
Dénivelée positive (en mètres)
690
Dénivelée négative (en mètres)
690
Description
2 panneaux supplémentaires à la petite boucle

Du parking près du monolithe avec retour au point de départ

Temps (en heures)
0.5
Dénivelée positive (en mètres)
0
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
PARTIE ACCESSIBLE

Cheminement en fauteuil roulant possible avec une aide (pente de 10 %) jusqu'au pied du monolithe

Place de stationnement 'Personne handicapée' près du départ du sentier

De l'église de Sardières et retour au point de départ

Temps (en heures)
2
Dénivelée positive (en mètres)
130
Dénivelée négative (en mètres)
130
Description
Promenade familiale autour du monolithe

Du refuge du Suffet au refuge du Petit Mont Cenis

Temps (en heures)
2
Dénivelée positive (en mètres)
429
Dénivelée négative (en mètres)
54
Description
Passage par le col du Petit Mont Cenis (2183 mètres)

Aller-retour dans la journée à partir de Suffet ou nuitée au Petit-Mont-Cenis pour effectuer une ou plusieurs randonnées à partir du refuge du Petit-Mont-Cenis

Du refuge du Petit Mont Cenis :
- par le vallon de la Savine, balade jusqu'au lac de Savine (318 mètres de dénivelée positive - 3 heures aller ) et au col Clappier (1/2 heure aller)
- Le Col de Sollières - 510 mètres de dénivelée positive - 3 heures aller
- Le Lac du Mont Cenis - 130 mètres de dénivelée positive - 45 minutes aller

Nuitée la veille du départ possible à l'Auberge-relais les Glaciers

Du refuge du Petit Mont Cenis au refuge d'Ambin

Temps (en heures)
3
Dénivelée positive (en mètres)
562
Dénivelée négative (en mètres)
429
Description
Passage par le refuge de Suffet et montée, par le vallon d'Ambin, jusqu'au refuge.
Refuge d'Ambin accessible également depuis le parking à 1993 mètres d'altitude

Le saut du loup en 1 heure 45 (380 mètres de dénivelée positive)

Balade au lac d'Ambin : 413 mètres de dénivelée positive - 1 heure 45 aller)

Col d'Ambin : 630 mètres de dénivelée positive - 2 heures 30 aller

Du refuge d'Ambin au refuge de Bramanette

Temps (en heures)
4
Dénivelée positive (en mètres)
632
Dénivelée négative (en mètres)
839
Description
Par le col de Bramanette (2894 mètres)

Du refuge de Bramanette au refuge de Suffet

Temps (en heures)
1.5
Dénivelée positive (en mètres)
100
Dénivelée négative (en mètres)
400
Description
Possibilité de passer par St Pierre d'Extravache (église classée monument historique en 1964) : 1/2 heure de plus

Nuitée possible à l'Auberge-relais les Glaciers à Bramans
Point remarquable
Eglise de St Pierre d'Extravache

Du Refuge de Presset (hors GR) ou du refuge de la Balme au refuge-porte de Rosuel

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
779
Dénivelée négative (en mètres)
1232
Description
Entrée dans le Parc à Bellentre

Passage par Valezan, Bellentre, Landry, Peisey-Nancrois et le Moulin, Pont Romane et Pont Baudin pour arriver au refuge-porte de Rosuel

Nuitée également possible au gîte d'étape Les Glières (Peisey-Nancroix)

Du refuge-porte de Rosuel au refuge du col du Palet

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
1011
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
Par le GR 5 ®. Il est possible de gravir, à partir du refuge du col du Palet, la Pointe du Chardonnet (2870 mètres) en 40 minutes.

La veille du départ : nuitée possible au gîte d'étape Les Glières
Point remarquable
Cascades, méandres, flore. Traversée d’une aulnaie verte (lis martagon, aconit, ancolie…) puis d’une forêt de mélèze. Vue plongeante sur la vallée de Peisey-Nancroix, le Beaufortin.

Du refuge du Col du Palet à Val d'Isère

Temps (en heures)
3.75
Dénivelée positive (en mètres)
250
Dénivelée négative (en mètres)
900
Description
Etape courte - pas d'hébergement spécifique aux randonneurs à Val d'Isère
Passage par le col du Palet, le lac de Tignes et le Pas de Tovière.

De Val d'Isère à Bonneval

Temps (en heures)
5.25
Dénivelée positive (en mètres)
0
Dénivelée négative (en mètres)
965
Description
Variante par le GR5 E ® (dit Chemin du petit bonheur) jusqu'à Bonneval-sur-Arc
Montée au Col de l'Iseran pour descendre vers Bonneval par la passerelle du Pont de la neige et la maison cantonnière de Pied-Montet.

GR 5 ®
Sinon descente vers Bessans et bifurcation au sentier du Villaron pour étape au gîte communal (3 heures 40 supplémentaires)

De Bonneval-sur-Arc au refuge de Vallonbrun

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
598
Dénivelée négative (en mètres)
126
Description
Par le Sentier balcon passant par Les Druges, Les Roches, Les Buffettes et Le Vallon

Variante possible par le chemin du Petit Bonheur (GR5 E ®) jusqu’au Villaron puis par Bessans, le Collet de la Madeleine. (dans ce cas : compter 5 heures)
Point remarquable
Peintures rupestres (rocher du Château entre Bonneval-sur-Arc et Bessans), hameau de la Chalp (oratoire et chapelle), architecture du hameau du Collet de la Madeleine, flore, faune.

Du refuge de Vallonbrun au refuge-porte de Plan du Lac

Temps (en heures)
6.5
Dénivelée positive (en mètres)
690
Dénivelée négative (en mètres)
600
Description
Par le sentier balcon : plan de la Cha, refuge du Cuchet, Pré Vaillant, chalets d’alpage de la Turra.
Point remarquable
Panorama sur les glaciers de la Vanoise, forêt, chapelle St Barthélémy… Détour possible par la Pierre aux Pieds (gravures rupestres). Compter 1 heure 30 de plus

Du refuge-porte de Plan-du-lac au refuge de l'Arpont

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
450
Dénivelée négative (en mètres)
540
Description
Passage par le pont de la Renaudière sur le torrent de la Rocheure. Rester en rive gauche jusqu'à une passerelle qui franchit le torrent, puis une 2ème qui franchit le torrent de la Leisse. Passer la Moraine du Pelve (attention au sol gelé et glissant avant juillet).
Point remarquable
Possibilité d'observation des bouquetins

Du refuge de l'Arpont aux 5 refuges du secteur de Plan d'Amont

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
505
Dénivelée négative (en mètres)
615
Description
Prendre la descente soutenue vers le sud. A l'intersection (Termignon à 1 heure 30 de marche) : remonter vers la Combe de l'Enfer et suivre le sentier balcon sur le flanc de la Dent Parrachée.
Au lieu-dit la Loza : accès à Sardières en 1 heure 30
Aux ruines de la Turra : accès à Aussois en 2 heures 30
On domine les lacs d'Aussois --> Les 5 refuges se trouvent dans ce même secteur.
Point remarquable
Vue sur la vallée de Maurienne et point de vue sur la Pointe de Sarrasins (Massif de Thabor).

Des 5 refuges du secteur de Plan d'Amont au refuge-porte de l'Orgère ou au refuge de l'Aiguille Doran

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
265
Dénivelée négative (en mètres)
530
Description
Emprunter la montée en laissant derrière soi les lacs d'Aussois. A l'intersection, continuer sur le GR5 dominant le balcon les lacs d'Aussois.
Le sentier longe le versant sud du Rateau (pelouses alpines) et passe devant des chalets en toits de lauzes.
Au Barbier, le sentier traverse une combe et descend vers le sud pour pénétrer dans une forêt de pin cembro et de pin sylvestre.
Prendre à gauche (vers le sud) pour le refuge de l'Aiguille Doran ou continuer sur le sentier vers l'ouest pour le refuge-porte de l'Orgère. Au croisement du sentier nature : prendre le sentier qui remonte vers le refuge (Accès à Modane en 2 heures 15)

VARIANTE POSSIBLE par le col de la Masse - Dénivelée importante : + 725 mètres (935 pour le Rateau d'Aussois) - moins 990 mètres(1200 pour le Rateau d'Aussois) - Prévoir 7 heures - à programmer entre juillet et septembre
Point remarquable
Traversée d'une cembraie

Du refuge-porte de l'Orgère au refuge du Mont Thabor (hors Parc)

Temps (en heures)
8
Dénivelée positive (en mètres)
1440
Dénivelée négative (en mètres)
658
Description
Par le hameau de Polset, Loutraz, Fourneaux-Modane gare puis Modane.

R122 - Du Lac de Tignes au refuge de La Leisse

Temps (en heures)
3.75
Dénivelée positive (en mètres)
665
Dénivelée négative (en mètres)
271
Description
Du lac de Tignes, la Via Alpina emprunte le GR® 55 à travers les pistes de ski, passe par le col de Fresse, et pénètre dans le coeur du Parc national de la Vanoise au col de la Leisse. Plusieurs lacs précèdent l’arrivée au refuge de la Leisse, point d’étape surplombé par les glaciers de la Grande-Motte équipés de remontées.
Etape du GR 55

Du refuge de la Leisse au refuge des Barmettes

Temps (en heures)
4.5
Dénivelée positive (en mètres)
417
Dénivelée négative (en mètres)
894
Description
Par le Pont de Croé-Vie, le col de la Vanoise.
Point remarquable
Marmottes, vie pastorale à Entre-Deux- Eaux (production du bleu de Termignon). Au col de la Vanoise, lacs et vue sur le glacier de la Grande Casse (plus haut sommet de la Savoie, 3855 mètres).

Du refuge des Barmettes au refuge de Péclet-Polset

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
226
Dénivelée négative (en mètres)
1056
Description
Passage par les Fontanettes pour arriver à Pralognan-la-Vanoise. Traverser le Pont de Gerlon et le Pont de la pêche (via les Prioux). Le sentier continue de monter dans le vallon du Doron de Valpremont, dépasse les ruines du Mollaret-d'en-bas et celles de la Rama pour arriver au refuge
Point remarquable
à 20 minutes du refuge de Péclet-Polset : le lac blanc à 2429 mètres

Du refuge de Péclet-Polset au refuge Chez les Bergers

Temps (en heures)
3.5
Dénivelée positive (en mètres)
292
Dénivelée négative (en mètres)
634
Description
Gagner le col de Chavière (2796 mètres - névés possibles tard dans la saison) et redescendre au hameau de Polset au refuge
Descente à Modane : 774 mètres de dénivelée négative. Environ 40 minutes pour l'embranchement récupérant le GR5

R122 - Du Lac de Tignes au refuge de La Leisse

Temps (en heures)
3.75
Dénivelée positive (en mètres)
665
Dénivelée négative (en mètres)
271
Description
Du lac de Tignes, la Via Alpina emprunte le GR® 55 à travers les pistes de ski, passe par le col de Fresse, et pénètre dans le coeur du Parc national de la Vanoise au col de la Leisse. Plusieurs lacs précèdent l’arrivée au refuge de la Leisse, point d’étape surplombé par les glaciers de la Grande-Motte équipés de remontées.
Etape du GR 55

Du refuge de la Leisse au refuge de l'Arpont

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
840
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
Suivez la Via Alpina jusqu’au Pont de la Renaudière (étape R123) : le chemin croise plusieurs ouvrages historiques (ponts, chapelles…) ainsi que le refuge d’Entre-Deux-Eaux où vous pourrez vous restaurer. Au pont, prendre le GR®5 jusqu’au refuge de l’Arpont (étape GTA_20) : après avoir franchi le torrent de la Rocheure, vous monterez par une série de larges lacets en direction de Roche Féran et du Mont Pèlve. Après les lacs des Lozières, vous traverserez un vaste plateau au pied des glaciers. Le sentier poursuit ensuite en balcon jusqu’au refuge de l'Arpont, où vous pourrez passer la nuit.
Hébergements de l'étape (départ et arrivée)
Leisse (Refuge de la )

Du refuge de l'Arpont aux 5 refuges du secteur de Plan d'Amont

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
505
Dénivelée négative (en mètres)
615
Description
Prendre la descente soutenue vers le sud. A l'intersection (Termignon à 1 heure 30 de marche) : remonter vers la Combe de l'Enfer et suivre le sentier balcon sur le flanc de la Dent Parrachée.
Au lieu-dit la Loza : accès à Sardières en 1 heure 30
Aux ruines de la Turra : accès à Aussois en 2 heures 30
On domine les lacs d'Aussois --> Les 5 refuges se trouvent dans ce même secteur.
Point remarquable
Vue sur la vallée de Maurienne et point de vue sur la Pointe de Sarrasins (Massif de Thabor).

Des 5 refuges du secteur de Plan d'Amont au refuge-porte de l'Orgère ou au refuge de l'Aiguille Doran

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
265
Dénivelée négative (en mètres)
530
Description
Emprunter la montée en laissant derrière soi les lacs d'Aussois. A l'intersection, continuer sur le GR5 dominant le balcon les lacs d'Aussois.
Le sentier longe le versant sud du Rateau (pelouses alpines) et passe devant des chalets en toits de lauzes.
Au Barbier, le sentier traverse une combe et descend vers le sud pour pénétrer dans une forêt de pin cembro et de pin sylvestre.
Prendre à gauche (vers le sud) pour le refuge de l'Aiguille Doran ou continuer sur le sentier vers l'ouest pour le refuge-porte de l'Orgère. Au croisement du sentier nature : prendre le sentier qui remonte vers le refuge (Accès à Modane en 2 heures 15)

VARIANTE POSSIBLE par le col de la Masse - Dénivelée importante : + 725 mètres (935 pour le Rateau d'Aussois) - moins 990 mètres(1200 pour le Rateau d'Aussois) - Prévoir 7 heures - à programmer entre juillet et septembre
Point remarquable
Traversée d'une cembraie

Du parking du refuge-porte de Rosuel au point de départ

Temps (en heures)
2
Dénivelée positive (en mètres)
150
Dénivelée négative (en mètres)
150
Description
Parcours familial sans difficulté

Du parking des Fontanettes avec retour au point de départ

Temps (en heures)
2
Dénivelée positive (en mètres)
124
Dénivelée négative (en mètres)
124
Description
Depuis le hameau, prendre la piste forestière - qui passe devant l'aire de jeux - en direction du Creuset
Après la barrière, poursuivez sur environ 350 mètres : départ du sentier matérialisé par un grand panneau sur la gauche.
Point remarquable
Cirque de l'Arcelin : amphithéâtre naturel avec vue saisissante sur les grandes parois verticales du Moriond, des aiguilles de l'Arcelin et du Grand Marchet

Du Lavachet et retour au point de départ

Temps (en heures)
2
Dénivelée positive (en mètres)
250
Dénivelée négative (en mètres)
250
Description
De 1 heure à 3 heures 30 selon l'itinéraire choisi - 4 kilomètres

* Aller par le Bois de la Laye / retour par le GR5 : 5,5 kilomètres - 3 heures 30 - 340 mètres de dénivelée positive

* Sentier botanique : 1,5 kilomètre - facile - 1heure - 150 mètres de dénivelée positive

9 tables sur :
- l'empreinte de l'homme dans le paysage
- Visite au hameau des Combes
- Le travail des eaux
- Des fourmis
- Les tranches de vie d'un arbre
- Tout un monde de plumes dans les feuillages
- 3 plantes racontent leur histoire (le rhododendron - le lys martagon - le trolle d'Europe)
- La vallée en 1930

Du Fornet et retour au point de départ

Temps (en heures)
1.5
Dénivelée positive (en mètres)
0
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
2.5 kilomètres l'aller-retour

Du téléphérique du Mont Bochor ( Pralognan-la-Vanoise) et retour au point de départ

Temps (en heures)
1.5
Dénivelée positive (en mètres)
0
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
1.5 kilomètres
Point remarquable
Belvédère exceptionnel

Du parking du Laisonnay d'en haut vers le col du Palet

Temps (en heures)
4
Dénivelée positive (en mètres)
810
Dénivelée négative (en mètres)
810
Description
Montée au lac asséché de la Glière, puis jusqu'au Chalet de Grand Plan face aux glaciers et à la Face Nord de la Grande Casse

Possibilités de nuitée au Refuge de la Glière.

8 stations expliquant : - Ce qu'est un glacier - L'environnement lié aux glaciers - Les reliefs créés par les glaciers - Le rabotage des roches par les glaciers - Les vallées créées par les glaciers - La catastrophe de l'Epéna de 1818 - Les rimayes, crevasses et séracs - Le fonctionnement d'un glacier - Le panorama du site et le recul des glaciers

Le livret d’accompagnement vous donnera les informations nécessaires à cette découverte des glaciers de montagne - En vente (5 euros) à l’office du tourisme et à l’Espace Glacialis.

Boucle du sentier de l'Orgère

Temps (en heures)
2
Dénivelée positive (en mètres)
127
Dénivelée négative (en mètres)
127
Point remarquable
Forêt de mélèzes et de pins cembro
Hébergements de l'étape (départ et arrivée)
Orgère (Refuge-porte de l')

Du parking de la réserve naturelle de Tuéda avec retour au point de départ

Temps (en heures)
2
Dénivelée positive (en mètres)
0
Dénivelée négative (en mètres)
0

De Plan de Tuéda à Plan de Tuéda

Temps (en heures)
6
Dénivelée positive (en mètres)
1100
Dénivelée négative (en mètres)
1100
Description
Temps indiqué pour l'aller-retour

22 km aller-retour
Point remarquable
Fleuve de glace des aiguilles de Polset

Du parking du Villaron au refuge de l'Avérole

Temps (en heures)
2.5
Dénivelée positive (en mètres)
465
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
Passage par les Vincendières.
Navette possible jusqu'à l'Avérole

Nuitée la veille du départ possible au gîte du Petit Bonheur ou à l'hôtel du Mont Iseran

Du refuge de l'Avérole au refuge Gastaldi

Temps (en heures)
6
Dénivelée positive (en mètres)
1200
Dénivelée négative (en mètres)
700
Description
La traversée du glacier de Pian Gias est sans difficulté technique mais nécessite du temps.
Passage par le quatrième couloir (le plus large) situé le plus au nord, sous la pointe du Collerin (3207 mètres)
Traversée du glacier de Pian Gias possible sans cramponnage
Descente au plan della Mussa et au village de Balme pour gagner le refuge

Du refuge Gastaldi (Italie) au refuge Cibrario (Italie)

Temps (en heures)
4
Dénivelée positive (en mètres)
700
Dénivelée négative (en mètres)
770
Description
1ère bifurcation au col d’Arnès. Poursuivre dans la direction indiquée du Lago della Rossa.
Après le col Lago della : gagner le barrage.
Monter jusqu’au col Altare (2962 mètres) pour dépasser le premier lac de Pera Ciaval à droite.

Refuge Cibrario (2616 mètres) - Téléphone : 0039 123 83737 ou 0039 11 9978134. 42 places - gardé de début juillet à mi-septembre par des bénévoles du CAI - 12 places en hiver.

Du refuge Cibrario (Italie) au refuge de l'Avérole

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
750
Dénivelée négative (en mètres)
1550
Description
Monter au Pian Sulè (environ 2900 mètres d’altitude)
Monter au lac supérieur de l’Autaret - en passant à gauche du Lac, on arrive au Col de l’Autaret (3072 mètres, croix).
Du col : rester en rive droite du torrent de la Lombarde jusqu’au gué des Larges.
Passer en rive gauche et continuer jusqu’à la cabane des bergers (2420 mètres). Descendre jusqu’au torrent (passerelle) et remonter en face au Pas de la Mule, puis au Pas des Eublats et (passages escarpés) au Plan de Revallon (2135 mètres) . Remonter de au sentier du col d’Arnès et se diriger vers la gauche au refuge d’Avérole

Du refuge de l'Avérole au parking du Villaron

Temps (en heures)
1
Dénivelée positive (en mètres)
0
Dénivelée négative (en mètres)
465
Description
Passage par les Vincendières.
Navette possible Avérole --> Bessans

Nuitée possible au gîte du Petit Bonheur ou à l'hôtel du Mont Iseran

Du parking du Laisonnay-d’en-Bas au refuge du Col du Palet

Temps (en heures)
5.5
Dénivelée positive (en mètres)
1348
Dénivelée négative (en mètres)
317
Description
Par le col de la Grassaz, le chalet des Aimes, les chalets de la Grassaz.

La veille : nuitée possible au chalet Joie et soleil et à l'hôtel l'Ancolie à Champagny
Point remarquable
plus grande aulnaie de France entre les sommets du Grand Bec et de l’Epéna, aigle royal, église baroque St Sigismond (Champagny), hameau de Champagny-le-Haut, vie pastorale à la Plagne (production de beaufort d’alpage), panorama.

Du refuge du Col du Palet au refuge de la Leisse

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
653
Dénivelée négative (en mètres)
756
Description
Par le col du Palet, le chalet de Lognan, Tignes Val Claret (d’où l’on rejoint le GR 55 ®), le chalet de la Leisse, le col de la Leisse
Point remarquable
Chamois sur la rive droite du torrent de la Leisse, lagopèdes, fleurs d’altitude, paysage minéral (cargneules, gypse).

Du refuge de la Leisse au refuge des Barmettes

Temps (en heures)
4.5
Dénivelée positive (en mètres)
417
Dénivelée négative (en mètres)
894
Description
Par le Pont de Croé-Vie, le col de la Vanoise.
Point remarquable
Marmottes, vie pastorale à Entre-Deux- Eaux (production du bleu de Termignon). Au col de la Vanoise, lacs et vue sur le glacier de la Grande Casse (plus haut sommet de la Savoie, 3855 mètres).

Du refuge des Barmettes au refuge du Grand Bec

Temps (en heures)
4
Dénivelée positive (en mètres)
554
Dénivelée négative (en mètres)
158
Description
Par le sentier balcon en direction du Mont Bochor puis par le col de Leschaux (passage aérien et pouvant être enneigé en début de saison).
Point remarquable
Chamois, bouquetins, vue sur les glaciers de la Vanoise, moraines.

Du refuge du Grand Bec au parking du Laisonnay

Temps (en heures)
4.5
Dénivelée positive (en mètres)
333
Dénivelée négative (en mètres)
1175
Description
Par le plan Fournier, la tour du Merle, les enclos du Seil, les gorges de la Pointille et Notre Dame de la Compassion

Nuitée possible au chalet Joie et soleil et à l'hôtel l'Ancolie à Champagny
Point remarquable
Forêt d’épicéa, hameau et sentier nature de Champagny-le-Haut.

De la Réserve naturelle du Plan de Tuéda au refuge de Péclet-Polset

Temps (en heures)
6
Dénivelée positive (en mètres)
1119
Dénivelée négative (en mètres)
345
Description
Par le refuge du Saut, le col du Soufre (2819 mètres)
Point remarquable
Cembraie de la réserve, glacier de Gébroulaz (guide sur le glacier élaboré par le Parc national de la Vanoise en vente), flore (edelweiss, lis martagon), gypse, bouquetins.

Du refuge de Péclet-Polset au refuge-porte de l'Orgère ou au refuge de l'Aiguille Doran

Temps (en heures)
4
Dénivelée positive (en mètres)
322
Dénivelée négative (en mètres)
861
Description
Par le col de Chavière (2796 mètres)
Point remarquable
chamois, bouquetins, flore d'éboulis (renoncule, androsace des glaciers), géologie (entonnoirs de dissolution de gypse)

Du refuge-porte de l’Orgère / refuge de l’Aiguille Doran à Plan d’Amont (5 refuges du secteur)

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
990
Dénivelée négative (en mètres)
725
Description
Par le col de la Masse (2930 mètres) – 210 mètres positifs pour atteindre le Rateau d’Aussois)

VARIANTE : Par le col du Barbier (2287 m) – 5 heures
Dénivelées cumulées --> positive : 530 mètres - négative : 265 mètres

Se renseigner sur l’accès à ce col auprès des gardiens de refuges.
Point remarquable
Marmottes, bouquetins, fleurs d’altitude (androsaces, saxifrages, renoncules), panorama à 360° du Rateau (Barre des Ecrins, Meije, Albaron…)

De Plan d’Amont au refuge du Roc de la Pêche ou au refuge du Repoju

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
716
Dénivelée négative (en mètres)
1005
Description
+ 30 minutes pour le Repoju
+ 100 mètres pour la Pointe de l’Observatoire

Par le col d’Aussois (2916 mètres)
Point remarquable
Panorama du sommet à 360°. Alpage de Ritort (production de beaufort d’alpage)

Du refuge du Roc de la Pêche / refuge du Repoju à la Réserve naturelle du Plan de Tuéda

Temps (en heures)
6.5
Dénivelée positive (en mètres)
820
Dénivelée négative (en mètres)
1031
Description
Par le col Rouge (2731 m), le refuge du Saut.
Point remarquable
Glacier rocheux en descendant le col Rouge, cargneules

Du refuge-porte de Rosuel au refuge du col du Palet

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
1011
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
Par le GR 5 ®. Il est possible de gravir, à partir du refuge du col du Palet, la Pointe du Chardonnet (2870 mètres) en 40 minutes.

La veille du départ : nuitée possible au gîte d'étape Les Glières
Point remarquable
Cascades, méandres, flore. Traversée d’une aulnaie verte (lis martagon, aconit, ancolie…) puis d’une forêt de mélèze. Vue plongeante sur la vallée de Peisey-Nancroix, le Beaufortin.

Du refuge du col du Palet au refuge du Laisonnay / refuge-porte du Bois

Temps (en heures)
4.5
Dénivelée positive (en mètres)
0
Dénivelée négative (en mètres)
941
Point remarquable
Plus grande aulnaie de France entre les sommets du Grand Bec et de l’Epena, vie pastorale à la Plagne (production de beaufort d’alpage), panorama, vallée de Champagny-le-Haut (site classé).

Du refuge du Laisonnay / refuge-porte du Bois au refuge d’Entre-le-Lac

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
1050
Dénivelée négative (en mètres)
464
Description
Par le refuge de Plaisance et le col de Plan Séry.
Point remarquable
Bouquetins dans le cirque du Degoteil et les rochers de la Pointe des Chardes, ancien lac glaciaire au Plan Séry, le Grand Tuf de Plan Séry (pyramide de cargneule), marmottes.

Du refuge d’Entre-le-Lac au refuge-porte de Rosuel

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
476
Dénivelée négative (en mètres)
1082
Description
Du refuge d’Entre-le-Lac, remonter vers le col du Palet et à l’intersection du Plan de la Grassaz, prendre à gauche en direction du refuge du Mont Pourri. Du refuge, descendre au refuge-porte de Rosuel par le chalet de Loyes puis le lieu-dit Beaupraz.

Nuitée possible au gîte d'étape Les Glières
Point remarquable
Le lac de la Plagne (truites fario et christivomer réintroduites par les pêcheurs), bouquetins et chamois (examiner aux jumelles les barres rocheuses au pied du Mont Pourri et des Platières), forêt de mélèze en descendant du refuge du Mont Pourri.

De Bonneval-sur-Arc au refuge de Vallonbrun

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
598
Dénivelée négative (en mètres)
126
Description
Par le Sentier balcon passant par Les Druges, Les Roches, Les Buffettes et Le Vallon

Variante possible par le chemin du Petit Bonheur (GR5 E ®) jusqu’au Villaron puis par Bessans, le Collet de la Madeleine. (dans ce cas : compter 5 heures)
Point remarquable
Peintures rupestres (rocher du Château entre Bonneval-sur-Arc et Bessans), hameau de la Chalp (oratoire et chapelle), architecture du hameau du Collet de la Madeleine, flore, faune.

Du refuge de Vallonbrun au refuge-porte de Plan du Lac

Temps (en heures)
6.5
Dénivelée positive (en mètres)
690
Dénivelée négative (en mètres)
600
Description
Par le sentier balcon : plan de la Cha, refuge du Cuchet, Pré Vaillant, chalets d’alpage de la Turra.
Point remarquable
Panorama sur les glaciers de la Vanoise, forêt, chapelle St Barthélémy… Détour possible par la Pierre aux Pieds (gravures rupestres). Compter 1 heure 30 de plus

Du refuge-porte du Plan du Lac au refuge du Fond des Fours

Temps (en heures)
6
Dénivelée positive (en mètres)
737
Dénivelée négative (en mètres)
564
Description
Par Plume Fine, le refuge de la Femma, le col de la Rocheure (2911 mètres).
En cas de mauvais temps, descendre la vallée des Pissets jusqu’au parking du Manchet (2000 mètres), puis remonter au refuge du Fond des Fours.
Point remarquable
Alpages, chapelle St Jacques, lacs des Roches Blanches, lagopèdes, hermines, flore.

Du refuge du Fond des Fours à Bonneval-sur- Arc

Temps (en heures)
5.5
Dénivelée positive (en mètres)
439
Dénivelée négative (en mètres)
1176
Description
Par le col des Fours (2976 mètrse), le Pont de la Neige d’où l’on rejoint le GR5 ®.
Point remarquable
Lacs, alpages de la Lenta, marmottes, chapelle Saint Barthélémy.

De Pralognan au Col de la Vanoise

Temps (en heures)
4
Dénivelée positive (en mètres)
1100
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
Remonter la rue principale et tourner à gauche entre le gîte-hôtel du Petit Mont Blanc et l'Hôtel de la Vanoise.
Traverser le hameau du Barioz - puis celui des Bieux pour rejoindre le GR55 vers le hameau des Fontanettes.
--> refuge des Barmettes --> pont de la Glière --> aux chalets de la Glière : continuer sur le GR55 --> pont de Chanton --> laisser sur la gauche le sentier vers le cirque du Vallonnet --> traversée du lac des vaches
S'élever dans la moraine de la Grande Casse --> franchir le Seuil de l'Ouille --> arriver au Lac Long

La veille : nuitée possible à l'hôtel de la Vanoise ou à l'hôtel du grand Bec (Pralognan)
Point remarquable
Point de vue sur la Grande Casse et l'aiguille de la Vanoise

Du refuge du Col de la Vanoise au refuge de l'Arpont

Temps (en heures)
6
Dénivelée positive (en mètres)
250
Dénivelée négative (en mètres)
455
Description
Le sentier descend en longeant le lac Rond et le lac du Col de la Vanoise. Au blockhaus, descente en lacets qui suit la Voûte de Clapier (et domine le refuge d'Entre-deux-Eaux - 1 heure de marche).
A l'intersection : le sentier part vers l'ouest et la Roche Ferran. Parvenir aux lacs des Lozières. Monter vers le sud (éboulis) et redescendre les pelouses alpines. En contrebas on aperçoit le refuge du Lac blanc.
Point remarquable
Vallon de la Rocheure

Du refuge de l'Arpont aux 5 refuges du secteur de Plan d'Amont

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
505
Dénivelée négative (en mètres)
615
Description
Prendre la descente soutenue vers le sud. A l'intersection (Termignon à 1 heure 30 de marche) : remonter vers la Combe de l'Enfer et suivre le sentier balcon sur le flanc de la Dent Parrachée.
Au lieu-dit la Loza : accès à Sardières en 1 heure 30
Aux ruines de la Turra : accès à Aussois en 2 heures 30
On domine les lacs d'Aussois --> Les 5 refuges se trouvent dans ce même secteur.
Point remarquable
Vue sur la vallée de Maurienne et point de vue sur la Pointe de Sarrasins (Massif de Thabor).

Des 5 refuges du secteur de Plan d'Amont au refuge-porte de l'Orgère ou au refuge de l'Aiguille Doran

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
265
Dénivelée négative (en mètres)
530
Description
Emprunter la montée en laissant derrière soi les lacs d'Aussois. A l'intersection, continuer sur le GR5 dominant le balcon les lacs d'Aussois.
Le sentier longe le versant sud du Rateau (pelouses alpines) et passe devant des chalets en toits de lauzes.
Au Barbier, le sentier traverse une combe et descend vers le sud pour pénétrer dans une forêt de pin cembro et de pin sylvestre.
Prendre à gauche (vers le sud) pour le refuge de l'Aiguille Doran ou continuer sur le sentier vers l'ouest pour le refuge-porte de l'Orgère. Au croisement du sentier nature : prendre le sentier qui remonte vers le refuge (Accès à Modane en 2 heures 15)

VARIANTE POSSIBLE par le col de la Masse - Dénivelée importante : + 725 mètres (935 pour le Rateau d'Aussois) - moins 990 mètres(1200 pour le Rateau d'Aussois) - Prévoir 7 heures - à programmer entre juillet et septembre
Point remarquable
Traversée d'une cembraie

Du refuge-porte de l'Orgère ou de l'Aiguille Doran au refuge de Péclet-Polset

Temps (en heures)
4
Dénivelée positive (en mètres)
860
Dénivelée négative (en mètres)
325
Description
Prendre le sentier qui démarre à gauche du refuge-porte de l'Orgère. Traverser la forêt de pin cembro. Aux chalets de l'Estiva, traverser les pelouses alpines. Longer le ruisseau de Povaret et remonter progressivement jusqu'à l'intersection du vallon de Polset. Le lac de la Partie se découvre à droite. Revenir sur le sentier et se diriger vers le nord. Passage d'une pelouse rocailleuse avant d'arriver au col de Chavière (2795 mètres). Descendre sur le versant Tarentaise (névés importants en début de saison) et rejoindre le refuge de Péclet-Polset

Du Refuge de Péclet-Polset au refuge de la Valette

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
875
Dénivelée négative (en mètres)
760
Description
Possibilité de revenir à Pralognan en 4 heures.
Le sentier descend progressivement en longeant le ruisseau des Lauzes puis le Doron de Valpremont jusqu’à l’intersection de Ritort. Continuer le long du GR55® et après le hameau de la Motte, prendre le sentier à droite qui descend, traverse le Doron de Chavière et remonte pour rejoindre le hameau de Montaimont. De là, prendre la direction du cirque des Nants. Une fois passé le Plan des Bôs, poursuivre sur le sentier balcon dominé par le Roc du Blanchon puis le Pommier Blanc. Puis on parvient au chalet des Nants. Prendre le sentier qui monte et contourne le Pic de la Vieille Femme puis arriver au refuge.

Du refuge de la Valette à Pralognan-la-Vanoise

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
285
Dénivelée négative (en mètres)
1450
Description
Poursuivre sur le sentier qui part vers le nord en longeant le cirque de la Valette. Celui-ci passe à gauche du Roc du Tambour. Franchir le passage sur le versant abrupt avec une grande prudence si un névé persiste. Arriver près du cirque du Petit Marchet : le sentier descend et contourne le sommet du Petit Marchet par l’ouest (névé persistant et dangereux en début de saison). Traverser le court passage aérien équipé d’une chaîne et parvenir au cirque du Grand Marchet. Entreprendre la montée jusqu’au col.
La descente vers le cirque de l’Arcelin est escarpée, suivre le sentier marqué par les cairns (passage souvent enneigé tardivement en été). Traverser le ruisseau (passerelle posée après la fonte du dangereux pont de neige) et suivre le sentier qui rejoint une piste où il faut prendre à gauche. Traverser le torrent de la Glière sur le pont du Creuset et rejoindre les Fontanettes puis Pralognan.

Nota : jusqu’à début juillet, préférer la descente directe à Pralognan par le Pas de l’Âne en 2 heure 30 - 3 heures.

Nuitée possible à l'hôtel de la Vanoise ou à l'hôtel du grand Bec (Pralognan)

Du refuge-porte de l'Orgère ou de l'Aiguille Doran au refuge de Péclet-Polset

Temps (en heures)
4
Dénivelée positive (en mètres)
860
Dénivelée négative (en mètres)
325
Description
Prendre le sentier qui démarre à gauche du refuge-porte de l'Orgère. Traverser la forêt de pin cembro. Aux chalets de l'Estiva, traverser les pelouses alpines. Longer le ruisseau de Povaret et remonter progressivement jusqu'à l'intersection du vallon de Polset. Le lac de la Partie se découvre à droite. Revenir sur le sentier et se diriger vers le nord. Passage d'une pelouse rocailleuse avant d'arriver au col de Chavière (2795 mètres). Descendre sur le versant Tarentaise (névés importants en début de saison) et rejoindre le refuge de Péclet-Polset

Du Refuge de Péclet-Polset au refuge de la Valette

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
875
Dénivelée négative (en mètres)
760
Description
Possibilité de revenir à Pralognan en 4 heures.
Le sentier descend progressivement en longeant le ruisseau des Lauzes puis le Doron de Valpremont jusqu’à l’intersection de Ritort. Continuer le long du GR55® et après le hameau de la Motte, prendre le sentier à droite qui descend, traverse le Doron de Chavière et remonte pour rejoindre le hameau de Montaimont. De là, prendre la direction du cirque des Nants. Une fois passé le Plan des Bôs, poursuivre sur le sentier balcon dominé par le Roc du Blanchon puis le Pommier Blanc. Puis on parvient au chalet des Nants. Prendre le sentier qui monte et contourne le Pic de la Vieille Femme puis arriver au refuge.

Du refuge de la Valette au refuge du Col de la Vanoise

Temps (en heures)
6
Dénivelée positive (en mètres)
920
Dénivelée négative (en mètres)
990
Description
Poursuivre sur le sentier qui part vers le nord en longeant le cirque de la Valette. Celui-ci passe à gauche du Roc du Tambour. Franchir le passage sur le versant abrupt avec une grande prudence si un névé persiste.
Arriver près du cirque du Petit Marchet : le sentier descend et contourne le sommet du Petit Marchet par l’ouest (névé persistant en début de saison). Traverser le court passage aérien équipé d’une chaîne et parvenir au cirque du Grand Marchet.
Entreprendre la montée jusqu’au col. La descente vers le cirque de l’Arcelin est escarpée, suivre le sentier marqué par les cairns. (Passage souvent enneigé tardivement en été).
Traverser le ruisseau (passerelle posée après la fonte du dangereux pont de neige) et à l’intersection (1881 mètres), prendre à droite le sentier remontant le ruisseau de l’Arcelin en direction du Col de la Vanoise. Il passe devant les chalets du même nom, puis le lac des Assiettes avant d’arriver au col.

Du refuge du Col de la Vanoise au refuge de l'Arpont

Temps (en heures)
6
Dénivelée positive (en mètres)
250
Dénivelée négative (en mètres)
455
Description
Le sentier descend en longeant le lac Rond et le lac du Col de la Vanoise. Au blockhaus, descente en lacets qui suit la Voûte de Clapier (et domine le refuge d'Entre-deux-Eaux - 1 heure de marche).
A l'intersection : le sentier part vers l'ouest et la Roche Ferran. Parvenir aux lacs des Lozières. Monter vers le sud (éboulis) et redescendre les pelouses alpines. En contrebas on aperçoit le refuge du Lac blanc.
Point remarquable
Vallon de la Rocheure

Du refuge de l'Arpont aux 5 refuges du secteur de Plan d'Amont

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
505
Dénivelée négative (en mètres)
615
Description
Prendre la descente soutenue vers le sud. A l'intersection (Termignon à 1 heure 30 de marche) : remonter vers la Combe de l'Enfer et suivre le sentier balcon sur le flanc de la Dent Parrachée.
Au lieu-dit la Loza : accès à Sardières en 1 heure 30
Aux ruines de la Turra : accès à Aussois en 2 heures 30
On domine les lacs d'Aussois --> Les 5 refuges se trouvent dans ce même secteur.
Point remarquable
Vue sur la vallée de Maurienne et point de vue sur la Pointe de Sarrasins (Massif de Thabor).

Des 5 refuges du secteur de Plan d'Amont au refuge-porte de l'Orgère ou au refuge de l'Aiguille Doran

Temps (en heures)
5
Dénivelée positive (en mètres)
265
Dénivelée négative (en mètres)
530
Description
Emprunter la montée en laissant derrière soi les lacs d'Aussois. A l'intersection, continuer sur le GR5 dominant le balcon les lacs d'Aussois.
Le sentier longe le versant sud du Rateau (pelouses alpines) et passe devant des chalets en toits de lauzes.
Au Barbier, le sentier traverse une combe et descend vers le sud pour pénétrer dans une forêt de pin cembro et de pin sylvestre.
Prendre à gauche (vers le sud) pour le refuge de l'Aiguille Doran ou continuer sur le sentier vers l'ouest pour le refuge-porte de l'Orgère. Au croisement du sentier nature : prendre le sentier qui remonte vers le refuge (Accès à Modane en 2 heures 15)

VARIANTE POSSIBLE par le col de la Masse - Dénivelée importante : + 725 mètres (935 pour le Rateau d'Aussois) - moins 990 mètres(1200 pour le Rateau d'Aussois) - Prévoir 7 heures - à programmer entre juillet et septembre
Point remarquable
Traversée d'une cembraie

De Pralognan au Col de la Vanoise

Temps (en heures)
4
Dénivelée positive (en mètres)
1100
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
Remonter la rue principale et tourner à gauche entre le gîte-hôtel du Petit Mont Blanc et l'Hôtel de la Vanoise.
Traverser le hameau du Barioz - puis celui des Bieux pour rejoindre le GR55 vers le hameau des Fontanettes.
--> refuge des Barmettes --> pont de la Glière --> aux chalets de la Glière : continuer sur le GR55 --> pont de Chanton --> laisser sur la gauche le sentier vers le cirque du Vallonnet --> traversée du lac des vaches
S'élever dans la moraine de la Grande Casse --> franchir le Seuil de l'Ouille --> arriver au Lac Long

La veille : nuitée possible à l'hôtel de la Vanoise ou à l'hôtel du grand Bec (Pralognan)
Point remarquable
Point de vue sur la Grande Casse et l'aiguille de la Vanoise

Du refuge du Col de la Vanoise au refuge de l'Arpont

Temps (en heures)
6
Dénivelée positive (en mètres)
250
Dénivelée négative (en mètres)
455
Description
Le sentier descend en longeant le lac Rond et le lac du Col de la Vanoise. Au blockhaus, descente en lacets qui suit la Voûte de Clapier (et domine le refuge d'Entre-deux-Eaux - 1 heure de marche).
A l'intersection : le sentier part vers l'ouest et la Roche Ferran. Parvenir aux lacs des Lozières. Monter vers le sud (éboulis) et redescendre les pelouses alpines. En contrebas on aperçoit le refuge du Lac blanc.
Point remarquable
Vallon de la Rocheure

Du refuge de l'Arpont aux 5 refuges du secteur de Plan d'Amont

Temps (en heures)
7
Dénivelée positive (en mètres)
505
Dénivelée négative (en mètres)
615
Description
Prendre la descente soutenue vers le sud. A l'intersection (Termignon à 1 heure 30 de marche) : remonter vers la Combe de l'Enfer et suivre le sentier balcon sur le flanc de la Dent Parrachée.
Au lieu-dit la Loza : accès à Sardières en 1 heure 30
Aux ruines de la Turra : accès à Aussois en 2 heures 30
On domine les lacs d'Aussois --> Les 5 refuges se trouvent dans ce même secteur.
Point remarquable
Vue sur la vallée de Maurienne et point de vue sur la Pointe de Sarrasins (Massif de Thabor).

D'un des 5 refuges de Plan d'Amont à Pralognan-la-Vanoise

Temps (en heures)
7.5
Dénivelée positive (en mètres)
715
Dénivelée négative (en mètres)
1500
Description
Quitter le sentier GR 5® pour rejoindre le sentier vers le nord-ouest franchissant le pont de la Sétéria. On pénètre alors dans le vallon d’Aussois en longeant le ruisseau de St Benoît à travers une brousse d’aulnes verts. Passer le refuge puis traverser le ruisseau de St Benoît pour atteindre le plateau des Chardonnerets. La montée devient plus raide dans un paysage minéral. Il est possible à partir du col d’Aussois d’atteindre la Pointe de l’Observatoire (3015 m) en 20 minutes. Elle est facile d’accès, bien que l’arrivée borde un à-pic de plusieurs centaines de mètres sur la vallée de Chavière.Le point de vue panoramique donne sur le Mont Blanc, les glaciers de la Vanoise, le massif des Ecrins avec la Meije et la Barre des Ecrins… Du fait de son altitude élevée, le col d’Aussois peut être tardivement enneigé. Descendre sur la vallée de Pralognan-la-Vanoise à travers les éboulis. Les cairns dessinent ensuite le chemin entouré de part et d’autre de la Tête d’Aussois (à l’est) et de la Pointe de Rosoire (à l’ouest). On parvient au cirque de Rosoire où on traverse le ruisseau du même nom par une passerelle. Laisser à droite l’intersection menant au cirque du Génépy pour poursuivre la descente vers Ritort où est fabriqué le beaufort d’alpage. Depuis l’alpage de Ritort, le sentier suit le GR 55® pour se rendre à Pralognan.

Il est possible d’économiser 1h30 de marche au retour si vous laissez un véhicule au parking du pont de la Pêche.

Nuitée possible à l'hôtel de la Vanoise ou à l'hôtel du grand Bec (Pralognan)
Point remarquable
Point de vue panoramique sur le Mont Blan

R119 - Du refuge de Valgrisenche au Refuge de l'Archeboc

Temps (en heures)
6.5
Dénivelée positive (en mètres)
970
Dénivelée négative (en mètres)
625
Description
Entrée dans le Parc par le Col du Mont (2634 mètres)

R120 - Du refuge de l'Archeboc au refuge du Monal

Temps (en heures)
5.5
Dénivelée positive (en mètres)
104
Dénivelée négative (en mètres)
240
Description
Du refuge de l’Archeboc, l’itinéraire emprunte le GR® de pays du tour de Haute-Tarentaise puis évite par le haut la station de Ste Foy-Tarentaise pour sortir dans la haute vallée de l’Isère, face au Mt Pourri. Il rejoint ensuite à travers bois le hameau de l’Echaillon, puis le hameau classé du Monal, point d’étape
Point remarquable
Hameau du Monal (classé)

R121 - Du refuge du Monal au Lac de Tignes

Temps (en heures)
3.5
Dénivelée positive (en mètres)
603
Dénivelée négative (en mètres)
384
Description
Au départ du hameau classé du Monal, l’itinéraire relie plusieurs hameaux traditionnels d’alpage face aux glaciers du mont Pourri, avant de traverser le barrage de Tignes. Après le hameau moderne des Boisses, il monte à flanc jusqu’au lac de Tignes, cœur de la station de ski du même nom et point d’étape.

R122 - Du Lac de Tignes au refuge de La Leisse

Temps (en heures)
3.75
Dénivelée positive (en mètres)
665
Dénivelée négative (en mètres)
271
Description
Du lac de Tignes, la Via Alpina emprunte le GR® 55 à travers les pistes de ski, passe par le col de Fresse, et pénètre dans le coeur du Parc national de la Vanoise au col de la Leisse. Plusieurs lacs précèdent l’arrivée au refuge de la Leisse, point d’étape surplombé par les glaciers de la Grande-Motte équipés de remontées.
Etape du GR 55

R123 - Du refuge de la Leisse à Termignon-la-Vanoise

Temps (en heures)
6.5
Dénivelée positive (en mètres)
322
Dénivelée négative (en mètres)
1522
Description
Au départ du refuge de la Leisse, au cœur du parc, cette étape emprunte le GR® 55 puis le GR® 5. Elle croise plusieurs ouvrages historiques (ponts, chapelles…), le refuge d’Entre-Deux-Eaux et le refuge-porte du Parc de Plan-du-Lac. Elle descend ensuite vers Termignon, point d’étape, en recoupant des lacets routiers, puis en empruntant un chemin en calade.

R124 - De Termignon-la-Vanoise à Modane

Temps (en heures)
5.3
Dénivelée positive (en mètres)
350
Dénivelée négative (en mètres)
579
Description
Cette étape de fond de vallée, en rive gauche de l’Arc, emprunte au départ de Termignon le joliment nommé « Chemin du Petit Bonheur », passe à Bramans, puis en vis-à-vis de l’imposante barrière de l’Esseillon (ancien forts militaires) en contrebas d’Aussois, avant d’atteindre Modane, point d’étape.
Point remarquable
Chemin du Petit Bonheur

R125 - Modane aux Granges de la Vallée Etroite

Dénivelée positive (en mètres)
0
Dénivelée négative (en mètres)
0
Description
Empruntant le GR® 5 au départ de Modane puis, hors du Parc, le GR® 57, l’itinéraire sort de la forêt pour déboucher sur le massif du Mont Thabor. Après le col de la Vallée Etroite, l’itinéraire redescend vers les Granges de la Vallée Etroite, enclave française en territoire italien.