Préparer sa randonnée
Rien ne vaut la montagne pour découvrir ce qui en fait l'authenticité et le caractère. Mais pour bien en profiter : il est nécessaire de préparer correctement sa randonnée.
Nul n'est à l'abri des risques naturels (chutes de pierres, glissements de terrain ...) et des conditions métérologiques (orages, ensoleillement excessif) : en montagne liberté rime avec responsabilité. Une randonnée ne s'improvise pas.
Randonner avec son handicap
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Randonner avec votre handicap (6.11 MB)
Choisir son itinéraire
Choisissez vos itinéraires sur une carte ou un topo-guide (échelles idéales 1/25 000 ou 1/60 000).
La dénivelée est plus importante que la distance. Un randonneur moyen monte 300 mètres à l'heure et en descend 500.
Intégrer le choix des hébergements dans votre organisation (A noter que les refuges en Vanoise fournissent des couvertures. A votre charge d'amener un 'sac à viande').
La randonnée exige du souffle et de la musculature : votre itinéraire doit tenir compte de votre forme physique et de votre préparation à cet effort.
> Pour trouver des cartes de randonnées sur la Vanoise :
- Carte au 1/60 0000 (et carto-guide) éditée par le Parc national de la Vanoise > consultez notre boutique
- Carte au 1/25 000 éditées par IGN
--> Les indispensables : 3534 OT / 3634 OT / 3633 ET / 3532 ET / 3535 OT
--> les suppléments : 3531 ET (vallée des chapieux) - 3532 OT (Mont JOvet)
--> A noter : possibilité de faire une 'carte à la carte' : Choisissez l'emprise de la carte, son échelle, son titre, sa photo, et son conditionnement
- Topo-guide "La Vanoise Parc national de la Vanoise - GR5 - GR55" édité par la FFRP
